По мнению одного из наиболее известных американских тренеров по конному спорту Джейн Маршала Диллона всадник как при обыкновенной езде, так и при преодолении препятствий должен выполнять следующие 10 заповедей:

1. Голова поднята, всадник смотрит вперед.

2. Плечи развернуты.

3. Руки от плеча свободно опущены вниз и согнуты в локтях.

4. От локтя до трензеля - прямая линия.

5. Тело расположено максимально близко к луке седла, седалище во время прыжка освобождает седло, при этом не следует выдвигать корпус слишком вперед на шею лошади. Воображаемая вертикальная линия, проведенная через стремена, должна оставить нижнюю часть туловища по другую сторону от ног в качестве "противовеса".

6. Корпус наклонен в достаточной степени вперед, помогая балансировать на ногах.

7. Внутренняя поверхность бедер, коленей и верхней части икр находится в легком контакте с седлом и боками лошади. Этот контакт становится более плотным во время прыжка и последних темпов лошади перед ним.

8. Ноги от коленей несколько "уходят" назад, но только настолько, чтобы путлища были строго вертикальны и шенкеля прижаты к бокам лошади сразу же за подпругами.

9. Стопа несколько вывернута наружу так, чтобы подошвы сапог были видны человеку, стоящему на земле. Это помогает удерживать колени прижатыми к седлу, а ступни - к внутренним дужкам стремян.

10. Ступни прижаты к внутренним дужкам стремян, площадка стремени под широкой частью ступни или чуть сзади, каблуки опущены вниз, носки лишь слегка развернуты (примерно на 20 - 30 градусов).

Гимнастические упражнения на лошади:

а, б - наклоны вперед и назад,

 в - повороты туловища,

 г - до-ставание носка противоположной рукой, 

д- прогибание поясницы рукой, е - отведение локтя назад,

 ж - кругообразное движение ступней, 

з - качание голеней (шенкелей).