Устали и желаете восстановить свои силы после трудовой недели?
Устройте себе веселые и активные выходные!
Доказано, что основное средство для снятия усталости после рабочей неделиэто грамотное сочетание полноценного сна и отдыха, правильное питание в сочетании с физическими упражнениями и движением. В Подмосковье есть масса различных мест, где можно получить все это, и отлично провести время всей семьей. В качестве физической нагрузки выступают различные игры, катание на лошадях, веломобилях, купание в бассейне и даже зажигательные дискотеки. Все больше людей считают что полноценный отдых должен обязатель
...
Читать дальше »