Главная » 2012»Апрель»26 » Расслабление и релаксация, или как быстро снять стресс
19:34
Расслабление и релаксация, или как быстро снять стресс
Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых ситуаций во всех сферах жизни и деятельности человека бесспорно. Любое событие, факт или сообщение может вызвать стресс, а в последнее время проблема нервного и эмоционального истощения людей становится все более актуальной. Средства массовой информации, желая привлечь внимания людей, давят на самые чувствительные зоны восприятия – угрозы жизни, безопасности нас самих и наших близких. Постоянным навязчивым фоном они действуют на психику и буквально выбивают почву из-под ног. Появляется нарастающее ощущение растерянности, беспомощности, испуга, усталости, паники, нервного перенапряжения….если человек долго находится в таком состоянии,а в нем находятся практически все жители больших городов – это грозит самыми серьезными заболеваниями, возникающими на нервной почве. Врачи разводят руками и предлагают больше отдыхать….и что делает житель мегаполиса? - садится за монитор компьютера, где из интернета опять так и льются потоки пугающей информации. Как результат вместо отдыха – еще большее напряжение, усталость, психозы, раздражительность….предлагаем разорвать этот порочный круг! Есть простой, дешевый, доступный и очень эффективный способ вернуть себе спокойствие, восстановить издерганную, измотанную нервную систему, почувствовать радость жизни, радость движения, общения с людьми и с животными! Причем для этого не нужно выдергивать из бюджета большие деньги, пристраивать маленьких детей и бросать работу.
Все, что нужно – это выкроить два свободных дня и приехать всей семьей в место, где можно почувствовать всю радость и красоту жизни. Здесь нет пьяных и шумных соседей, нет постоянного шума автомобильных дорог, мелькающих банеров, пугающей рекламы. Зато здесь все, что нужно для полноценного отдыха – много зелени, пение птиц и общение с потрясающими животными - лошадьми.